Zameraný na
sebapoznávanie, relax, odbúranie stresu, uvedomenie
Podporuje
zníženie stresu a napätia, sebadôveru, psychickú stabilitu, koncentráciu a vnútorný pokoj, kognitívne funkcie, zlepšenie komunikácie, rozvoj kreativity, umožňuje slobodne sa vyjadriť a ukázať vlastnú individualitu
Dôležité
Nie sú potrebné žiadne predošlé výtvarné skúsenosti.
Vhodný pre
dospelých a mládež od 15 rokov